Uşaqlar üçün Pilates məşqləri
Pilates, çox tərəfli prinsiplərə dayanır və bədənin ümumi gücləndirilməsi, stabilizasiya edilməsi, posturun düzəldilməsi və qəlb sağlamlığı ilə əlaqəli bir sıra…
Pilates təlim proqramları və məşğələlər
Pilates, çox tərəfli prinsiplərə dayanır və bədənin ümumi gücləndirilməsi, stabilizasiya edilməsi, posturun düzəldilməsi və qəlb sağlamlığı ilə əlaqəli bir sıra…
Pilates dünyasına səyahət
Pilates, çox tərəfli prinsiplərə dayanır və bədənin ümumi gücləndirilməsi, stabilizasiya edilməsi, posturun düzəldilməsi və qəlb sağlamlığı ilə əlaqəli bir sıra…